泠泠夜歌

解釋一下我近來鮮少出現的原因↓

（應該是但希望不要是）坐骨神經痛.........................................。

以前只是下背痛，這禮拜竟然痛到大腿小腿甚至腳，雖然痛感沒有很強，可我整個就是慌了|||||||
週五慌到跑去看醫生，雖然知道醫生跟你不熟通常不會太仔細問診....。
果然叫我去照X光片，看了片子說「你骨頭沒問題呀，先開個藥下禮拜複診。」
一臉囧地離開了，因為坐骨神經痛如果是腰椎間盤突出造成，X光片幾乎看不出來||||||||||||

（一般而言要看有沒有腰椎間盤突出得照MRI）

現在的情況是

1。慣有的下背痛
2。單側臀部、大腿、小腿、腳部，不定時、不定點的酸麻or微痛
3。睡覺平躺仍能感覺酸痛，嚴重時會睡不太好
4。心理問題（爆）

醫生開的是肌肉鬆弛劑+止痛+胃腸藥，基本上肌肉鬆弛吃了腸胃蠕動會變慢，不想吃。
而且疼痛也還沒到不能忍受的地步，決定先不吃。下週也不想複診，那位醫生太消極...。
雖然知道一般坐骨神經痛都是先開藥，但連進一步問診都沒有就開藥，這樣我不喜歡orz

下背痛的話已經很多年了，可是從來沒有延伸到腿部的經驗，所以PANIC了......。
想說一邊自我復健看看會不會好轉，沒好轉就要再去找醫生。
其實我只是希望醫生幫忙確認究竟有沒有到腰椎間盤突出的地步，
還是只要努力調整姿勢多運動就OK..........嗚嗚我慌了XD||||||||||||

我是一個遇到不明情況會很慌的人，尤其是健康問題，超容易緊張（汗）
嗚嗚光說不練多年沒運動+姿勢不良的下場就是會這樣，大家要引以為鑑哪：～～～

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留言晚點回，請大家見諒T_T